Pracoviště

Jedná se o kombinaci jemných a mobilizačních technik, thai masáže, akupresura hlavy a šíje, relaxace.

Poloha v leže na břiše

• uvolnění celého těla lehkými dotyky + dýchání
• rozvolnění LS a TH páteře
• zmobilizování SI, MO kostrče
• body na chodidle (thai akupresura)
• Kyblerova řasa od LS až k lopatkám
• Protažení a propracování trapézů aj.

Poloha v leže na zádech

• MO kyčlí (osmička, baletka, protažení)
• thajská technika na obou DK včetně prstů
• automobilizace (páteře, podsazování pánve)
• uvolnění a protažení MO ramene, lokte, zápěstí, dlaň – pomocí thai
• MO hrudní páteře (nakulení do rotace + flexe)
• Uvolnění žeberních spojů pomocí dýchání, MO
• Body na chodidle, thai lýtka + stehna
• Šíje + hlava (manévry + protažení)
• Propracování lopatek, trapézů, akupresura, myogelozy atd.
• Uvolnění šíje, ramen, akupresura acromionu
• Thai HK aj.

Hlava samostatně

• akupresura vlasové části
• thai akupresura kořene nosu, body na čele, spánky (osmička), uši
• relaxace aj.