Ambulance rehabilitace
Nordic walking
Severská chůze se speciálními holemi
- nové spotovní odvětví, které se těší stále větší popularitě
- vysoce účinný trénink celého těla, podporuje optimální tréninkové efekty
- příjemný druh pohybu, který mohou vykonávat lidé všech věkových a výkonnostních skupin - sportovci, začátečníci i lidé s nadváhou
- sportovní úroveň lze snadno individuálně přizpůsobit
Mechanismus účinku
Při chůzi s holemi je zapojeno do pohybu 600 vsalů celého těla, což je 90% všech svalů, přičemž klouby dolních končetin jsou v průběhu pohybu odlehčovány.
Klinické účinky
Tepová frekvence se nachází v oblasti, ve které se lze dlouhé hodiny cítit dobře, přesto spotřeba energie stoupá až o 40%.
Vlastní průběh procedury
Kurzy vede vyškolený terapeut!
Doba trvání: 3 hodiny
Termín: sobota 9.00 - 13.00 hod.
Program:
| 9.00 - 10.00 hod. |
NORDIC WALKING a naše tělo |
| 10.00 - 11.00 hod. |
technika chůze, vybavení, doplňky |
| 11.00 - 13.00 hod. | vycházka do přírody |
Doporučení
,,CHŮZE JE NEJLEPŠÍ LÉK PRO ČLOVĚKA..."
Co vzít s sebou
Hole nordic walking, sportovní obuv, sportovní oblečení, pití, malou svačinku a dobrou náladu...!
Doporučená délka terapie
- 1 hod. - 3 x týdně
- Alespoň 3 měsíce, nejlépe po zbytek života.
Ambulance I
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 113 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Ambulance gynekologické rehabilitace
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 113 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Ergoterapie
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 113 | ||
| Budova M, vstup M1 (přízemí) |
Ambulance II
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 113 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Ambulance III
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 113 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Individuální LTV
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 113 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Ambulance individuální LTV - Vojtova metoda
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 675 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Ambulance léčby ženské sterility a inkontinence
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 110 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Metoda Neurac - Redcord
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 113 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Metoda ACT (akrální koaktivační terapie)
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 113 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Elektroléčba
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 673 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Vodoléčba
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 697 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Masáže I, II
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 672 | ||
| 581 271 145 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Lymfologická ambulance
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 113 | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Ambulance lymfoterapeuta
| Ordinační hodiny, informace | ||
| 581 271 337 | ||
| Budova M, vstup M1 (přízemí) |
ASA laser
| Ordinační hodiny, informace | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
Magnet Salus Talent Pro
| Ordinační hodiny, informace | ||
| Budova M, vstup M1 (2.patro) |
